Helecho arborescente

Gramoscalkcal
10 g 4000 Calorías 4 Kilocalorías
25 g 10000 Calorías 10 Kilocalorías
50 g 20000 Calorías 20 Kilocalorías
100 g 40000 Calorías 40 Kilocalorías
250 g 100000 Calorías 100 Kilocalorías
500 g 200000 Calorías 200 Kilocalorías
1000 g 400000 Calorías 400 Kilocalorías


100 Gramos Helecho arborescente = 40 Kilocalorías

0.3g proteínas 0.1g grasas 11g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.29 g
Total de lípidos (grasas)0.07 g
Carbohidrato, por diferencia10.98 g
Otros
Ceniza0.06 g
Energía
Energía40 kcal
Agua88.6 g
Fibra dietética total3.7 g
Elementos
Calcio, Ca8 mg
Hierro, Fe0.16 mg
Magnesio, magnesio5 mg
Fósforo, P4 mg
Potasio, K5 mg
Sodio, Na5 mg
Zinc, Zn0.31 mg
Cobre, Cu0.202 mg
Manganeso, Mn0.539 mg
Selenio, Se0.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU200 IU
Vitamina A, RAE10 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total30 mg
Riboflavina0.3 mg
Niacina3.5 mg
Ácido pantoténico0.063 mg
Vitamina B-60.179 mg
Folatos, total15 mcg
Folato, comida15 mcg
Folato, DFE15 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.009 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.005 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.034 g
Los aminoácidos
Azúcares