Grano de amaranto

Gramoscalkcal
10 g 10200 Calorías 10.2 Kilocalorías
25 g 25500 Calorías 25.5 Kilocalorías
50 g 51000 Calorías 51 Kilocalorías
100 g 102000 Calorías 102 Kilocalorías
250 g 255000 Calorías 255 Kilocalorías
500 g 510000 Calorías 510 Kilocalorías
1000 g 1020000 Calorías 1020 Kilocalorías


100 Gramos Grano de amaranto = 102 Kilocalorías

3.8g proteínas 1.6g grasas 18.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína3.8 g
Total de lípidos (grasas)1.58 g
Carbohidrato, por diferencia18.69 g
Otros
Ceniza0.77 g
Energía
Energía102 kcal
Agua75.16 g
Fibra dietética total2.1 g
Elementos
Calcio, Ca47 mg
Hierro, Fe2.1 mg
Magnesio, magnesio65 mg
Fósforo, P148 mg
Potasio, K135 mg
Sodio, Na6 mg
Zinc, Zn0.86 mg
Cobre, Cu0.149 mg
Manganeso, Mn0.854 mg
Selenio, Se5.5 mcg
Vitaminas
Tiamina0.015 mg
Riboflavina0.022 mg
Niacina0.235 mg
Vitamina B-60.113 mg
Folatos, total22 mcg
Folato, comida22 mcg
Los aminoácidos
Azúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.19 mg
Tocoferol, gamma0.05 mg
Tocoferol, delta0.24 mg
Tocoferol, beta0.38 mg
Almidón16.23 g