Fruta

Gramoscalkcal
10 g 7200 Calorías 7.2 Kilocalorías
25 g 18000 Calorías 18 Kilocalorías
50 g 36000 Calorías 36 Kilocalorías
100 g 72000 Calorías 72 Kilocalorías
250 g 180000 Calorías 180 Kilocalorías
500 g 360000 Calorías 360 Kilocalorías
1000 g 720000 Calorías 720 Kilocalorías


100 Gramos Fruta = 72 Kilocalorías

0.4g proteínas 0.1g grasas 18.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.37 g
Total de lípidos (grasas)0.1 g
Carbohidrato, por diferencia18.76 g
Otros
Ceniza0.21 g
Energía
Energía72 kcal
Agua80.56 g
Fibra dietética total1 g
Elementos
Calcio, Ca1 mg
Hierro, Fe0.36 mg
Magnesio, magnesio5 mg
Fósforo, P10 mg
Potasio, K84 mg
Sodio, Na4 mg
Zinc, Zn0.07 mg
Cobre, Cu0.058 mg
Manganeso, Mn0.386 mg
Vitaminas
Vitamina A, IU194 IU
Vitamina A, RAE10 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total69 mg
Tiamina0.015 mg
Riboflavina0.04 mg
Niacina0.6 mg
Ácido pantoténico0.057 mg
Vitamina B-60.036 mg
Folatos, total3 mcg
Folato, comida3 mcg
Folato, DFE3 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.014 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.019 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.042 g
Los aminoácidos
Azúcares