Estofado de carne

Gramoscalkcal
10 g 9900 Calorías 9.9 Kilocalorías
25 g 24750 Calorías 24.75 Kilocalorías
50 g 49500 Calorías 49.5 Kilocalorías
100 g 99000 Calorías 99 Kilocalorías
250 g 247500 Calorías 247.5 Kilocalorías
500 g 495000 Calorías 495 Kilocalorías
1000 g 990000 Calorías 990 Kilocalorías


100 Gramos Estofado de carne = 99 Kilocalorías

4.4g proteínas 5.5g grasas 7.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína4.41 g
Total de lípidos (grasas)5.53 g
Carbohidrato, por diferencia7.85 g
Otros
Ceniza1.43 g
Energía
Energía99 kcal
Agua80.78 g
Fibra dietética total0.9 g
Elementos
Calcio, Ca12 mg
Hierro, Fe2.48 mg
Magnesio, magnesio8 mg
Fósforo, P42 mg
Potasio, K163 mg
Sodio, Na388 mg
Zinc, Zn1 mg
Cobre, Cu0.141 mg
Manganeso, Mn0.059 mg
Selenio, Se4.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU223 IU
Vitamina A, RAE11 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.7 mg
Tiamina0.073 mg
Riboflavina0.053 mg
Niacina1.096 mg
Ácido pantoténico0.12 mg
Vitamina B-60.087 mg
Folatos, total14 mcg
Vitamina B-120.5 mcg
Folato, comida14 mcg
Folato, DFE14 mcg DFE
Colesterol13 mg
Ácidos grasos, totales saturados2.185 g
Ácidos grasos monoinsaturados total2.543 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.251 g
Los aminoácidos
Triptófano0.02 g
Treonina0.157 g
Isoleucina0.148 g
Leucina0.271 g
Lisina0.239 g
Metionina0.09 g
Cistina0.04 g
Fenilalanina0.147 g
Tirosina0.084 g
Valina0.182 g
Arginina0.2 g
Histidina0.103 g
Alanina0.242 g
Ácido aspártico0.382 g
Ácido glutámico0.705 g
Glicina0.252 g
Prolina0.208 g
Serina0.156 g
Azúcares
Sacarosa0.48 g
Azúcares, totales1.76 g
Fluoruro, F56.5 mcg
Caroteno, beta106 mcg
Caroteno, alfa53 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.27 mg
Criptoxantina, beta3 mcg
Licopeno28 mcg
Luteína + zeaxantina4 mcg
Tocoferol, gamma0.01 mg
Colina, total15.6 mg
Vitamina K (filoquinona)6.2 mcg
Betaína1.8 mg
Tocoferol, beta0.01 mg
Glucosa (dextrosa)0.95 g
Fructosa0.33 g
Almidón5.43 g