"Cookies", Harina de avena

Gramos	cal	kcal
10 g	46200 Calorías	46.2 Kilocalorías
25 g	115500 Calorías	115.5 Kilocalorías
50 g	231000 Calorías	231 Kilocalorías
100 g	462000 Calorías	462 Kilocalorías
250 g	1155000 Calorías	1155 Kilocalorías
500 g	2310000 Calorías	2310 Kilocalorías
1000 g	4620000 Calorías	4620 Kilocalorías

100 Gramos "Cookies" Harina de avena = 462 Kilocalorías

6.5g proteínas 19.2g grasas 67.3g hidratos de carbono /100g

"Cookies", Harina de avena, Mezcla seca
Calorías · 462 kcal
proteínas · 6.5 g grasas · 19.2 g hidratos de carbono · 67.3 g
"Cookies", Harina de avena, Preparado de receta, Con pasas de uva
Calorías · 435 kcal
proteínas · 6.5 g grasas · 16.2 g hidratos de carbono · 68.4 g
"Cookies", Harina de avena, Masa refrigerada
Calorías · 424 kcal
proteínas · 5.4 g grasas · 18.9 g hidratos de carbono · 59.1 g
"Cookies", Harina de avena, Masa refrigerada, Al horno
Calorías · 471 kcal
proteínas · 6 g grasas · 21 g hidratos de carbono · 65.7 g
"Cookies", Harina de avena, Preparado de receta, Sin las pasas de uva
Calorías · 447 kcal
proteínas · 6.8 g grasas · 17.9 g hidratos de carbono · 66.4 g
"Cookies", Harina de avena, Comercialmente preparados, Dietéticas especiales
Calorías · 449 kcal
proteínas · 4.8 g grasas · 18 g hidratos de carbono · 69.9 g
"Cookies", Harina de avena, Comercialmente preparados, Tipo suave
Calorías · 409 kcal
proteínas · 6.1 g grasas · 14.7 g hidratos de carbono · 65.7 g
"Cookies", Harina de avena, Comercialmente preparados, Regular
Calorías · 450 kcal
proteínas · 6.2 g grasas · 18.1 g hidratos de carbono · 68.7 g
"Cookies", Harina de avena, Comercialmente preparados, Libre de grasa
Calorías · 326 kcal
proteínas · 5.9 g grasas · 1.5 g hidratos de carbono · 78.6 g

Elemento	Cantidad /100g
Composición
Proteína	6.5 g
Total de lípidos (grasas)	19.2 g
Carbohidrato, por diferencia	67.3 g
Otros
Ceniza	1.7 g
Energía
Energía	462 kcal
Agua	5.3 g
Elementos
Calcio, Ca	25 mg
Hierro, Fe	2.22 mg
Magnesio, magnesio	48 mg
Fósforo, P	163 mg
Potasio, K	183 mg
Sodio, Na	473 mg
Zinc, Zn	0.8 mg
Cobre, Cu	0.2 mg
Manganeso, Mn	1.23 mg
Selenio, Se	10.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU	28 IU
Vitamina A, RAE	1 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
Tiamina	0.142 mg
Riboflavina	0.14 mg
Niacina	1.3 mg
Ácido pantoténico	0.457 mg
Vitamina B-6	0.042 mg
Folatos, total	50 mcg
Ácido fólico	39 mcg
Folato, comida	11 mcg
Folato, DFE	77 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados	4.755 g
Ácidos grasos monoinsaturados total	10.567 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados	2.792 g
Los aminoácidos
Triptófano	0.113 g
Treonina	0.183 g
Isoleucina	0.247 g
Leucina	0.486 g
Lisina	0.262 g
Metionina	0.119 g
Cistina	0.188 g
Fenilalanina	0.327 g
Tirosina	0.226 g
Valina	0.332 g
Arginina	0.394 g
Histidina	0.145 g
Alanina	0.277 g
Ácido aspártico	0.473 g
Ácido glutámico	1.662 g
Glicina	0.304 g
Prolina	0.494 g
Serina	0.335 g
Azúcares
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