Tostada

Gramoscalkcal
10 g 15500 Calorías 15.5 Kilocalorías
25 g 38750 Calorías 38.75 Kilocalorías
50 g 77500 Calorías 77.5 Kilocalorías
100 g 155000 Calorías 155 Kilocalorías
250 g 387500 Calorías 387.5 Kilocalorías
500 g 775000 Calorías 775 Kilocalorías
1000 g 1550000 Calorías 1550 Kilocalorías


100 Gramos Tostada = 155 Kilocalorías

6.7g proteínas 6.9g grasas 18.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína6.67 g
Total de lípidos (grasas)6.85 g
Carbohidrato, por diferencia18.42 g
Otros
Ceniza1.83 g
Energía
Energía155 kcal
Agua66.24 g
Elementos
Calcio, Ca146 mg
Hierro, Fe1.31 mg
Magnesio, magnesio41 mg
Fósforo, P81 mg
Potasio, K280 mg
Sodio, Na377 mg
Zinc, Zn1.32 mg
Cobre, Cu0.143 mg
Manganeso, Mn0.255 mg
Selenio, Se2.4 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU432 IU
Retinol11 mcg
Vitamina A, RAE31 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.9 mg
Tiamina0.07 mg
Riboflavina0.23 mg
Niacina0.92 mg
Ácido pantoténico0.79 mg
Vitamina B-60.11 mg
Folatos, total30 mcg
Vitamina B-120.48 mcg
Folato, comida30 mcg
Folato, DFE30 mcg DFE
Colesterol21 mg
Ácidos grasos, totales saturados3.727 g
Ácidos grasos monoinsaturados total2.121 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.52 g
Los aminoácidos
Triptófano0.07 g
Treonina0.245 g
Isoleucina0.301 g
Leucina0.574 g
Lisina0.403 g
Metionina0.122 g
Cistina0.067 g
Fenilalanina0.323 g
Tirosina0.231 g
Valina0.349 g
Arginina0.323 g
Histidina0.191 g
Alanina0.28 g
Ácido aspártico0.606 g
Ácido glutámico1.336 g
Glicina0.203 g
Prolina0.46 g
Serina0.334 g
Azúcares