Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en Queso de soja, Firma, Preparado con sulfato y magnesio Cloruro de calcio (nigari). Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 70 kilocalorías, 8.19 gramos de proteínas, 1.69 gramos de carbohidratos y 4.17 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
8.2g proteínas 4.2g grasas 1.7g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 8.19 g |
| Total de lípidos (grasas) | 4.17 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 1.69 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.01 g |
| Energía | |
| Energía | 70 kcal |
| Agua | 84.95 g |
| Fibra dietética total | 0.9 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 201 mg |
| Hierro, Fe | 1.61 mg |
| Magnesio, magnesio | 37 mg |
| Fósforo, P | 121 mg |
| Potasio, K | 148 mg |
| Sodio, Na | 12 mg |
| Zinc, Zn | 0.83 mg |
| Cobre, Cu | 0.213 mg |
| Manganeso, Mn | 0.625 mg |
| Selenio, Se | 9.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.2 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.063 mg |
| Niacina | 0.101 mg |
| Ácido pantoténico | 0.11 mg |
| Vitamina B-6 | 0.071 mg |
| Folatos, total | 19 mcg |
| Folato, comida | 19 mcg |
| Folato, DFE | 19 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.863 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.226 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.794 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.123 g |
| Treonina | 0.411 g |
| Isoleucina | 0.444 g |
| Leucina | 0.728 g |
| Lisina | 0.462 g |
| Metionina | 0.11 g |
| Cistina | 0.03 g |
| Fenilalanina | 0.437 g |
| Tirosina | 0.367 g |
| Valina | 0.455 g |
| Arginina | 0.716 g |
| Histidina | 0.225 g |
| Alanina | 0.405 g |
| Ácido aspártico | 1.066 g |
| Ácido glutámico | 1.721 g |
| Glicina | 0.384 g |
| Prolina | 0.567 g |
| Serina | 0.531 g |
| Azúcares | |
| Azúcares, totales | 0.6 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.01 mg |
| Colina, total | 28.1 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.4 mcg |
| Betaína | 0.4 mg |