Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en Pavo, Todas las clases, Atrás, Carne y piel, Crudo. Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 196 kilocalorías, 18.11 gramos de proteínas, 0 gramos de carbohidratos y 13.11 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
18.1g proteínas 13.1g grasas 0g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 18.11 g |
| Total de lípidos (grasas) | 13.11 g |
| Otros | |
| Ceniza | 0.79 g |
| Energía | |
| Energía | 196 kcal |
| Agua | 67.78 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 17 mg |
| Hierro, Fe | 1.63 mg |
| Magnesio, magnesio | 18 mg |
| Fósforo, P | 157 mg |
| Potasio, K | 236 mg |
| Sodio, Na | 66 mg |
| Zinc, Zn | 2.67 mg |
| Cobre, Cu | 0.127 mg |
| Manganeso, Mn | 0.02 mg |
| Selenio, Se | 26.4 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 10 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamina A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamina | 0.065 mg |
| Riboflavina | 0.183 mg |
| Niacina | 2.682 mg |
| Ácido pantoténico | 0.917 mg |
| Vitamina B-6 | 0.29 mg |
| Folatos, total | 9 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.36 mcg |
| Folato, comida | 9 mcg |
| Folato, DFE | 9 mcg DFE |
| Colesterol | 74 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 3.66 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 4.94 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 3.23 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.195 g |
| Treonina | 0.777 g |
| Isoleucina | 0.876 g |
| Leucina | 1.374 g |
| Lisina | 1.592 g |
| Metionina | 0.495 g |
| Cistina | 0.209 g |
| Fenilalanina | 0.699 g |
| Tirosina | 0.66 g |
| Valina | 0.926 g |
| Arginina | 1.288 g |
| Histidina | 0.525 g |
| Alanina | 1.185 g |
| Ácido aspártico | 1.734 g |
| Ácido glutámico | 2.827 g |
| Glicina | 1.263 g |
| Prolina | 0.925 g |
| Serina | 0.793 g |
| Azúcares | |
| — | |