Calorías
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Lo contiene 128 kilocalorías, 6.97 gramos de proteínas, 16.32 gramos de carbohidratos y 3.89 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
7g proteínas 3.9g grasas 16.3g hidratos de carbono /100g
Elemento | Cantidad /100g |
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Composición | |
Proteína | 6.97 g |
Total de lípidos (grasas) | 3.89 g |
Carbohidrato, por diferencia | 16.32 g |
Otros | |
Ceniza | 1.66 g |
Energía | |
Energía | 128 kcal |
Agua | 71.16 g |
Fibra dietética total | 1.3 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 27 mg |
Hierro, Fe | 0.79 mg |
Magnesio, magnesio | 18 mg |
Fósforo, P | 106 mg |
Potasio, K | 230 mg |
Sodio, Na | 420 mg |
Zinc, Zn | 0.48 mg |
Cobre, Cu | 0.056 mg |
Manganeso, Mn | 0.157 mg |
Selenio, Se | 7.9 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, IU | 319 IU |
Retinol | 8 mcg |
Vitamina A, RAE | 18 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.8 mg |
Tiamina | 0.138 mg |
Riboflavina | 0.252 mg |
Niacina | 3.057 mg |
Ácido pantoténico | 0.233 mg |
Vitamina B-6 | 0.177 mg |
Folatos, total | 24 mcg |
Vitamina B-12 | 0.33 mcg |
Ácido fólico | 7 mcg |
Folato, comida | 16 mcg |
Folato, DFE | 29 mcg DFE |
Colesterol | 14 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 0.877 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.235 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.087 g |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.104 g |
Treonina | 0.271 g |
Isoleucina | 0.295 g |
Leucina | 0.509 g |
Lisina | 0.496 g |
Metionina | 0.156 g |
Cistina | 0.093 g |
Fenilalanina | 0.278 g |
Tirosina | 0.179 g |
Valina | 0.323 g |
Arginina | 0.387 g |
Histidina | 0.196 g |
Alanina | 0.346 g |
Ácido aspártico | 0.664 g |
Ácido glutámico | 1.303 g |
Glicina | 0.266 g |
Prolina | 0.336 g |
Serina | 0.278 g |
Azúcares | |
Sacarosa | 2.11 g |
Azúcares, totales | 4.82 g |
Caroteno, beta | 124 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.24 mg |
La vitamina D | 2 IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Luteína + zeaxantina | 327 mcg |
Tocoferol, gamma | 1.02 mg |
Tocoferol, delta | 0.38 mg |
Colina, total | 17.1 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 11.5 mcg |
Betaína | 6.4 mg |
Tocoferol, beta | 0.02 mg |
Glucosa (dextrosa) | 1.69 g |
Fructosa | 1.02 g |