Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en Pavo, Picado en cuadritos, Carne de claros y oscura, Sazonado. Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 138 kilocalorías, 18.7 gramos de proteínas, 1 gramos de carbohidratos y 6 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
18.7g proteínas 6g grasas 1g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 18.7 g |
| Total de lípidos (grasas) | 6 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 1 g |
| Otros | |
| Ceniza | 2.6 g |
| Energía | |
| Energía | 138 kcal |
| Agua | 71.7 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 1 mg |
| Hierro, Fe | 1.8 mg |
| Magnesio, magnesio | 17 mg |
| Fósforo, P | 240 mg |
| Potasio, K | 310 mg |
| Sodio, Na | 850 mg |
| Zinc, Zn | 2.02 mg |
| Cobre, Cu | 0.063 mg |
| Manganeso, Mn | 0.013 mg |
| Selenio, Se | 26.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Riboflavina | 0.11 mg |
| Niacina | 4.8 mg |
| Ácido pantoténico | 0.589 mg |
| Vitamina B-6 | 0.28 mg |
| Folatos, total | 5 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.24 mcg |
| Folato, comida | 5 mcg |
| Folato, DFE | 5 mcg DFE |
| Colesterol | 55 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.75 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 1.98 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.53 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.206 g |
| Treonina | 0.813 g |
| Isoleucina | 0.934 g |
| Leucina | 1.447 g |
| Lisina | 1.693 g |
| Metionina | 0.522 g |
| Cistina | 0.21 g |
| Fenilalanina | 0.729 g |
| Tirosina | 0.707 g |
| Valina | 0.97 g |
| Arginina | 1.313 g |
| Histidina | 0.559 g |
| Alanina | 1.187 g |
| Ácido aspártico | 1.793 g |
| Ácido glutámico | 2.974 g |
| Glicina | 1.123 g |
| Prolina | 0.866 g |
| Serina | 0.821 g |
| Azúcares | |
| — | |