Calorías
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Lo contiene 200 kilocalorías, 27.9 gramos de proteínas, 0 gramos de carbohidratos y 9.8 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
27.9g proteínas 9.8g grasas 0g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 27.9 g |
| Total de lípidos (grasas) | 9.8 g |
| Otros | |
| Ceniza | 1.1 g |
| Energía | |
| Energía | 200 kcal |
| Agua | 61.2 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 32 mg |
| Hierro, Fe | 2.3 mg |
| Magnesio, magnesio | 23 mg |
| Fósforo, P | 199 mg |
| Potasio, K | 280 mg |
| Sodio, Na | 996 mg |
| Zinc, Zn | 4.27 mg |
| Cobre, Cu | 0.154 mg |
| Selenio, Se | 38.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.24 mg |
| Niacina | 3.56 mg |
| Vitamina B-6 | 0.33 mg |
| Folatos, total | 9 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.36 mcg |
| Folato, comida | 9 mcg |
| Folato, DFE | 9 mcg DFE |
| Colesterol | 85 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 3.054 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.864 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 2.715 g |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.62 mg |
| La vitamina D | 5 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Colina, total | 70.9 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.1 mcg |
| Betaína | 6 mg |