Calorías

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Lo contiene 221 kilocalorías, 27.4 gramos de proteínas, 0 gramos de carbohidratos y 12.41 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

27.4g proteínas 12.4g grasas 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína27.4 g
Total de lípidos (grasas)12.41 g
Otros
Ceniza0.7 g
Energía
Energía221 kcal
Agua59.5 g
Elementos
Calcio, Ca24 mg
Hierro, Fe1.46 mg
Magnesio, magnesio25 mg
Fósforo, P197 mg
Potasio, K266 mg
Sodio, Na996 mg
Zinc, Zn2.1 mg
Cobre, Cu0.056 mg
Selenio, Se26 mcg
Vitaminas
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.13 mg
Niacina5.73 mg
Vitamina B-60.42 mg
Folatos, total6 mcg
Vitamina B-120.34 mcg
Folato, comida6 mcg
Folato, DFE6 mcg DFE
Colesterol81 mg
Ácidos grasos, totales saturados3.383 g
Ácidos grasos monoinsaturados total4.651 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.934 g
Los aminoácidos
Azúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.17 mg
La vitamina D4 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.1 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Colina, total68.7 mg
Vitamina K (filoquinona)2.4 mcg
Betaína5.8 mg