Calorías

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Lo contiene 349 kilocalorías, 8.9 gramos de proteínas, 73.9 gramos de carbohidratos y 1.4 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

8.9g proteínas 1.4g grasas 73.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína8.9 g
Total de lípidos (grasas)1.4 g
Carbohidrato, por diferencia73.9 g
Otros
Ceniza5 g
Energía
Energía349 kcal
Agua10.8 g
Elementos
Calcio, Ca99 mg
Hierro, Fe3.05 mg
Magnesio, magnesio47 mg
Fósforo, P596 mg
Potasio, K676 mg
Sodio, Na456 mg
Zinc, Zn1.19 mg
Cobre, Cu0.137 mg
Manganeso, Mn0.578 mg
Selenio, Se25.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU126 IU
Vitamina A, RAE6 mcg RAE
Tiamina0.37 mg
Riboflavina0.209 mg
Niacina3.27 mg
Ácido pantoténico0.364 mg
Vitamina B-60.037 mg
Folatos, total107 mcg
Ácido fólico93 mcg
Folato, comida14 mcg
Folato, DFE172 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.202 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.276 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.611 g
Los aminoácidos
Triptófano0.09 g
Treonina0.271 g
Isoleucina0.337 g
Leucina0.796 g
Lisina0.251 g
Metionina0.158 g
Cistina0.178 g
Fenilalanina0.45 g
Tirosina0.295 g
Valina0.394 g
Arginina0.42 g
Histidina0.223 g
Alanina0.4 g
Ácido aspártico0.572 g
Ácido glutámico2.415 g
Glicina0.322 g
Prolina0.878 g
Serina0.429 g
Azúcares