Calorías
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Lo contiene 406 kilocalorías, 8.2 gramos de proteínas, 45.8 gramos de carbohidratos y 21 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
8.2g proteínas 21g grasas 45.8g hidratos de carbono /100g
Elemento | Cantidad /100g |
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Composición | |
Proteína | 8.2 g |
Total de lípidos (grasas) | 21 g |
Carbohidrato, por diferencia | 45.8 g |
Otros | |
Ceniza | 1.6 g |
Energía | |
Energía | 406 kcal |
Agua | 23.2 g |
Fibra dietética total | 2.6 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 37 mg |
Hierro, Fe | 2.03 mg |
Magnesio, magnesio | 16 mg |
Fósforo, P | 105 mg |
Potasio, K | 118 mg |
Sodio, Na | 347 mg |
Zinc, Zn | 0.75 mg |
Cobre, Cu | 0.08 mg |
Manganeso, Mn | 0.33 mg |
Selenio, Se | 22.7 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, IU | 744 IU |
Retinol | 202 mcg |
Vitamina A, RAE | 206 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.2 mg |
Tiamina | 0.388 mg |
Riboflavina | 0.241 mg |
Niacina | 2.188 mg |
Ácido pantoténico | 0.861 mg |
Vitamina B-6 | 0.058 mg |
Folatos, total | 88 mcg |
Vitamina B-12 | 0.16 mcg |
Ácido fólico | 60 mcg |
Folato, comida | 28 mcg |
Folato, DFE | 130 mcg DFE |
Colesterol | 67 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 11.659 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 5.525 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.094 g |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.099 g |
Treonina | 0.284 g |
Isoleucina | 0.365 g |
Leucina | 0.623 g |
Lisina | 0.329 g |
Metionina | 0.175 g |
Cistina | 0.172 g |
Fenilalanina | 0.416 g |
Tirosina | 0.271 g |
Valina | 0.41 g |
Arginina | 0.339 g |
Histidina | 0.187 g |
Alanina | 0.325 g |
Ácido aspártico | 0.501 g |
Ácido glutámico | 2.3 g |
Glicina | 0.288 g |
Prolina | 0.778 g |
Serina | 0.44 g |
Azúcares | |
Azúcares, totales | 11.26 g |
Caroteno, beta | 38 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.84 mg |
Criptoxantina, beta | 1 mcg |
Luteína + zeaxantina | 74 mcg |
Colina, total | 38.8 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1.8 mcg |