Calorías

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Lo contiene 406 kilocalorías, 8.2 gramos de proteínas, 45.8 gramos de carbohidratos y 21 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

8.2g proteínas 21g grasas 45.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína8.2 g
Total de lípidos (grasas)21 g
Carbohidrato, por diferencia45.8 g
Otros
Ceniza1.6 g
Energía
Energía406 kcal
Agua23.2 g
Fibra dietética total2.6 g
Elementos
Calcio, Ca37 mg
Hierro, Fe2.03 mg
Magnesio, magnesio16 mg
Fósforo, P105 mg
Potasio, K118 mg
Sodio, Na347 mg
Zinc, Zn0.75 mg
Cobre, Cu0.08 mg
Manganeso, Mn0.33 mg
Selenio, Se22.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU744 IU
Retinol202 mcg
Vitamina A, RAE206 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.2 mg
Tiamina0.388 mg
Riboflavina0.241 mg
Niacina2.188 mg
Ácido pantoténico0.861 mg
Vitamina B-60.058 mg
Folatos, total88 mcg
Vitamina B-120.16 mcg
Ácido fólico60 mcg
Folato, comida28 mcg
Folato, DFE130 mcg DFE
Colesterol67 mg
Ácidos grasos, totales saturados11.659 g
Ácidos grasos monoinsaturados total5.525 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.094 g
Los aminoácidos
Triptófano0.099 g
Treonina0.284 g
Isoleucina0.365 g
Leucina0.623 g
Lisina0.329 g
Metionina0.175 g
Cistina0.172 g
Fenilalanina0.416 g
Tirosina0.271 g
Valina0.41 g
Arginina0.339 g
Histidina0.187 g
Alanina0.325 g
Ácido aspártico0.501 g
Ácido glutámico2.3 g
Glicina0.288 g
Prolina0.778 g
Serina0.44 g
Azúcares
Azúcares, totales11.26 g
Caroteno, beta38 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.84 mg
Criptoxantina, beta1 mcg
Luteína + zeaxantina74 mcg
Colina, total38.8 mg
Vitamina K (filoquinona)1.8 mcg