Calorías
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Lo contiene 61 kilocalorías, 3.1 gramos de proteínas, 4.46 gramos de carbohidratos y 3.46 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
3.1g proteínas 3.5g grasas 4.5g hidratos de carbono /100g
Elemento | Cantidad /100g |
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Composición | |
Proteína | 3.1 g |
Total de lípidos (grasas) | 3.46 g |
Carbohidrato, por diferencia | 4.46 g |
Otros | |
Ceniza | 0.78 g |
Energía | |
Energía | 61 kcal |
Agua | 88.2 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 101 mg |
Hierro, Fe | 0.05 mg |
Magnesio, magnesio | 5 mg |
Fósforo, P | 86 mg |
Potasio, K | 253 mg |
Sodio, Na | 3 mg |
Zinc, Zn | 0.38 mg |
Cobre, Cu | 0.01 mg |
Manganeso, Mn | 0.004 mg |
Selenio, Se | 2 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, IU | 105 IU |
Retinol | 28 mcg |
Vitamina A, RAE | 29 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.9 mg |
Tiamina | 0.02 mg |
Riboflavina | 0.105 mg |
Niacina | 0.043 mg |
Ácido pantoténico | 0.304 mg |
Vitamina B-6 | 0.034 mg |
Folatos, total | 5 mcg |
Vitamina B-12 | 0.36 mcg |
Folato, comida | 5 mcg |
Folato, DFE | 5 mcg DFE |
Colesterol | 14 mg |
Ácidos grasos, totales saturados | 2.154 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.999 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.128 g |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.044 g |
Treonina | 0.14 g |
Isoleucina | 0.188 g |
Leucina | 0.304 g |
Lisina | 0.246 g |
Metionina | 0.078 g |
Cistina | 0.029 g |
Fenilalanina | 0.15 g |
Tirosina | 0.15 g |
Valina | 0.207 g |
Arginina | 0.112 g |
Histidina | 0.084 g |
Alanina | 0.107 g |
Ácido aspártico | 0.235 g |
Ácido glutámico | 0.649 g |
Glicina | 0.066 g |
Prolina | 0.3 g |
Serina | 0.169 g |
Azúcares | |
Azúcares, totales | 4.46 g |
Caroteno, beta | 7 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.08 mg |
La vitamina D | 51 IU |
Vitamina D3 (colecalciferol) | 1.3 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 1.3 mcg |
Colina, total | 16 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0.3 mcg |