Calorías
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Lo contiene 446 kilocalorías, 6.9 gramos de proteínas, 74.1 gramos de carbohidratos y 13.8 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
6.9g proteínas 13.8g grasas 74.1g hidratos de carbono /100g
Elemento | Cantidad /100g |
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Composición | |
Proteína | 6.9 g |
Total de lípidos (grasas) | 13.8 g |
Carbohidrato, por diferencia | 74.1 g |
Otros | |
Ceniza | 1.3 g |
Energía | |
Energía | 446 kcal |
Agua | 3.9 g |
Fibra dietética total | 1.1 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 43 mg |
Hierro, Fe | 2.75 mg |
Magnesio, magnesio | 18 mg |
Fósforo, P | 114 mg |
Potasio, K | 100 mg |
Sodio, Na | 482 mg |
Zinc, Zn | 0.64 mg |
Cobre, Cu | 0.157 mg |
Manganeso, Mn | 0.423 mg |
Selenio, Se | 7 mcg |
Vitaminas | |
Tiamina | 0.35 mg |
Riboflavina | 0.326 mg |
Niacina | 3.47 mg |
Ácido pantoténico | 0.376 mg |
Vitamina B-6 | 0.022 mg |
Folatos, total | 103 mcg |
Vitamina B-12 | 0.05 mcg |
Ácido fólico | 89 mcg |
Folato, comida | 14 mcg |
Folato, DFE | 165 mcg DFE |
Ácidos grasos, totales saturados | 3.463 g |
Ácidos grasos monoinsaturados total | 7.666 g |
Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.873 g |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.099 g |
Treonina | 0.193 g |
Isoleucina | 0.263 g |
Leucina | 0.47 g |
Lisina | 0.242 g |
Metionina | 0.116 g |
Cistina | 0.149 g |
Fenilalanina | 0.324 g |
Tirosina | 0.196 g |
Valina | 0.303 g |
Arginina | 0.263 g |
Histidina | 0.14 g |
Alanina | 0.209 g |
Ácido aspártico | 0.292 g |
Ácido glutámico | 2.262 g |
Glicina | 0.231 g |
Prolina | 0.763 g |
Serina | 0.362 g |
Azúcares | |
Azúcares, totales | 13.93 g |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.12 mg |
Luteína + zeaxantina | 2 mcg |
Colina, total | 9.4 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 5.9 mcg |