Calorías

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Lo contiene 265 kilocalorías, 9.02 gramos de proteínas, 28.69 gramos de carbohidratos y 12.9 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

9g proteínas 12.9g grasas 28.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína9.02 g
Total de lípidos (grasas)12.9 g
Carbohidrato, por diferencia28.69 g
Otros
Ceniza1.41 g
Energía
Energía265 kcal
Agua47.97 g
Elementos
Calcio, Ca20 mg
Hierro, Fe3.21 mg
Magnesio, magnesio17 mg
Fósforo, P141 mg
Potasio, K131 mg
Sodio, Na487 mg
Zinc, Zn11.25 mg
Cobre, Cu0.573 mg
Manganeso, Mn0.305 mg
Selenio, Se66.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU261 IU
Retinol78 mcg
Vitamina A, RAE78 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total3 mg
Tiamina0.22 mg
Riboflavina0.25 mg
Niacina3.18 mg
Ácido pantoténico0.76 mg
Vitamina B-60.02 mg
Folatos, total22 mcg
Vitamina B-120.73 mcg
Ácido fólico13 mcg
Folato, comida9 mcg
Folato, DFE31 mcg DFE
Colesterol78 mg
Ácidos grasos, totales saturados3.294 g
Ácidos grasos monoinsaturados total4.979 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados3.337 g
Los aminoácidos
Triptófano0.107 g
Treonina0.338 g
Isoleucina0.38 g
Leucina0.633 g
Lisina0.49 g
Metionina0.192 g
Cistina0.148 g
Fenilalanina0.382 g
Tirosina0.279 g
Valina0.412 g
Arginina0.532 g
Histidina0.184 g
Alanina0.445 g
Ácido aspártico0.692 g
Ácido glutámico1.803 g
Glicina0.442 g
Prolina0.588 g
Serina0.443 g
Azúcares