Calorías
¿Quieres saber cuántas calorías en Comidas rápidas, Ensalada de col. Este es el lugar adecuado!
Lo contiene 153 kilocalorías, 0.95 gramos de proteínas, 14.89 gramos de carbohidratos y 9.91 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.
1g proteínas 9.9g grasas 14.9g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 0.95 g |
| Total de lípidos (grasas) | 9.91 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 14.89 g |
| Otros | |
| Ceniza | 0.84 g |
| Energía | |
| Energía | 153 kcal |
| Agua | 73.42 g |
| Fibra dietética total | 1.9 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 30 mg |
| Hierro, Fe | 0.22 mg |
| Magnesio, magnesio | 8 mg |
| Fósforo, P | 20 mg |
| Potasio, K | 129 mg |
| Sodio, Na | 203 mg |
| Zinc, Zn | 0.14 mg |
| Cobre, Cu | 0.015 mg |
| Manganeso, Mn | 0.102 mg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 95 IU |
| Retinol | 28 mcg |
| Vitamina A, RAE | 28 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 14.6 mg |
| Tiamina | 0.026 mg |
| Riboflavina | 0.02 mg |
| Niacina | 0.206 mg |
| Ácido pantoténico | 0.246 mg |
| Vitamina B-6 | 0.112 mg |
| Vitamina B-12 | 0.01 mcg |
| Colesterol | 4 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.599 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.671 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 5.348 g |
| Los aminoácidos | |
| — | |
| Azúcares | |
| Sacarosa | 8.96 g |
| Azúcares, totales | 12.19 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.54 mg |
| Tocoferol, gamma | 4.79 mg |
| Tocoferol, delta | 1.64 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 70.9 mcg |
| Tocoferol, beta | 0.04 mg |
| Glucosa (dextrosa) | 1.69 g |
| Fructosa | 1.44 g |
| Galactosa | 0.09 g |
| Ácidos grasos trans total | 0.037 g |
| Ácidos grasos trans-monoenoic total | 0.008 g |
| Ácidos grasos trans-polyenoic total | 0.029 g |