Calorías

¿Quieres saber cuántas calorías en Rollos, Francés. Este es el lugar adecuado!

Lo contiene 277 kilocalorías, 8.6 gramos de proteínas, 50.2 gramos de carbohidratos y 4.3 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

Nutrición

La tabla de información de nutrientes muestra la Proteína, hidratos de carbono y grasa valores. También contiene el Calorías en kcal y otros elementos como la fibra y vitaminas, donde esté disponible.

8.6g proteínas 4.3g grasas 50.2g hidratos de carbono

 
Elemento Cantidad /100g
Composición
Proteína 8.6 g
Total de lípidos (grasas) 4.3 g
Carbohidrato, por diferencia 50.2 g
Otros
Ceniza 1.9 g
Energía
Energía 277 kcal
Agua 34.8 g
Fibra dietética total 3.2 g
Elementos
Calcio, Ca 91 mg
Hierro, Fe 2.71 mg
Magnesio, magnesio 20 mg
Fósforo, P 84 mg
Potasio, K 114 mg
Sodio, Na 507 mg
Zinc, Zn 0.9 mg
Cobre, Cu 0.135 mg
Manganeso, Mn 0.559 mg
Selenio, Se 27.9 mcg
Vitaminas
Tiamina 0.523 mg
Riboflavina 0.3 mg
Niacina 4.352 mg
Ácido pantoténico 0.452 mg
Vitamina B-6 0.039 mg
Folatos, total 113 mcg
Ácido fólico 80 mcg
Folato, comida 33 mcg
Folato, DFE 169 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados 0.962 g
Ácidos grasos monoinsaturados total 1.961 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados 0.834 g
Los aminoácidos
Triptófano 0.099 g
Treonina 0.255 g
Isoleucina 0.336 g
Leucina 0.608 g
Lisina 0.231 g
Metionina 0.153 g
Cistina 0.182 g
Fenilalanina 0.422 g
Tirosina 0.249 g
Valina 0.38 g
Arginina 0.32 g
Histidina 0.188 g
Alanina 0.302 g
Ácido aspártico 0.414 g
Ácido glutámico 2.772 g
Glicina 0.309 g
Prolina 0.926 g
Serina 0.416 g
Azúcares
Azúcares, totales 0.31 g
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.3 mg
Luteína + zeaxantina 50 mcg
Colina, total 14.8 mg
Vitamina K (filoquinona) 1.8 mcg

Alimentos relacionados

Mientras preguntaba ¿Cuántas calorías en Rollos está bien, ejercicio regular y una dieta equilibrada son los hábitos que construyen una vida sana, y bajas calorías que no pueden sustituir.
Empezar a preocuparse por su salud: Conocer su Peso ideal Pero no te acerques a las dietas que prometen la pérdida de gran peso en un corto periodo de tiempo.

Fuente de datos: la credibilidad USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

calendario 2019

¿Cuántas calorías