Calorías

¿Quieres saber cuántas calorías en Queso de soja, suave, Preparado con sulfato y magnesio Cloruro de calcio (nigari). Este es el lugar adecuado!

Lo contiene 61 kilocalorías, 6.55 gramos de proteínas, 1.8 gramos de carbohidratos y 3.69 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

Nutrición

La tabla de información de nutrientes muestra la Proteína, hidratos de carbono y grasa valores. También contiene el Calorías en kcal y otros elementos como la fibra y vitaminas, donde esté disponible.

6.6g proteínas 3.7g grasas 1.8g hidratos de carbono

 
Elemento Cantidad /100g
Composición
Proteína 6.55 g
Total de lípidos (grasas) 3.69 g
Carbohidrato, por diferencia 1.8 g
Otros
Ceniza 0.7 g
Energía
Energía 61 kcal
Agua 87.26 g
Fibra dietética total 0.2 g
Elementos
Calcio, Ca 111 mg
Hierro, Fe 1.11 mg
Magnesio, magnesio 27 mg
Fósforo, P 92 mg
Potasio, K 120 mg
Sodio, Na 8 mg
Zinc, Zn 0.64 mg
Cobre, Cu 0.157 mg
Manganeso, Mn 0.389 mg
Selenio, Se 8.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU 7 IU
Vitamina C, ácido ascórbico total 0.2 mg
Tiamina 0.047 mg
Riboflavina 0.037 mg
Niacina 0.535 mg
Ácido pantoténico 0.051 mg
Vitamina B-6 0.052 mg
Folatos, total 44 mcg
Folato, comida 44 mcg
Folato, DFE 44 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados 0.533 g
Ácidos grasos monoinsaturados total 0.814 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados 2.081 g
Los aminoácidos
Triptófano 0.102 g
Treonina 0.268 g
Isoleucina 0.324 g
Leucina 0.498 g
Lisina 0.431 g
Metionina 0.084 g
Cistina 0.091 g
Fenilalanina 0.319 g
Tirosina 0.219 g
Valina 0.331 g
Arginina 0.436 g
Histidina 0.191 g
Alanina 0.268 g
Ácido aspártico 0.724 g
Ácido glutámico 1.133 g
Glicina 0.256 g
Prolina 0.353 g
Serina 0.309 g
Azúcares
Azúcares, totales 0.7 g
Caroteno, beta 4 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.01 mg
Colina, total 27.4 mg
Vitamina K (filoquinona) 2 mcg
Betaína 0.4 mg

Mientras preguntaba ¿Cuántas calorías en Queso de soja está bien, ejercicio regular y una dieta equilibrada son los hábitos que construyen una vida sana, y bajas calorías que no pueden sustituir.
Empezar a preocuparse por su salud: Conocer su Peso ideal Pero no te acerques a las dietas que prometen la pérdida de gran peso en un corto periodo de tiempo.

Fuente de datos: la credibilidad USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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