Calorías

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Lo contiene 357 kilocalorías, 7.46 gramos de proteínas, 79.26 gramos de carbohidratos y 2.08 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

Nutrición

La tabla de información de nutrientes muestra la Proteína, hidratos de carbono y grasa valores. También contiene el Calorías en kcal y otros elementos como la fibra y vitaminas, donde esté disponible.

7.5g proteínas 2.1g grasas 79.3g hidratos de carbono

 
Elemento Cantidad /100g
Composición
Proteína 7.46 g
Total de lípidos (grasas) 2.08 g
Carbohidrato, por diferencia 79.26 g
Otros
Ceniza 1.2 g
Energía
Energía 357 kcal
Agua 10 g
Fibra dietética total 11 g
Elementos
Calcio, Ca 4 mg
Hierro, Fe 0.93 mg
Magnesio, magnesio 119 mg
Fósforo, P 253 mg
Potasio, K 294 mg
Sodio, Na 3 mg
Zinc, Zn 1.79 mg
Cobre, Cu 0.202 mg
Manganeso, Mn 0.483 mg
Selenio, Se 7.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU 170 IU
Vitamina A, RAE 9 mcg RAE
Tiamina 0.231 mg
Riboflavina 0.087 mg
Niacina 2.43 mg
Ácido pantoténico 0.484 mg
Vitamina B-6 0.206 mg
Folatos, total 25 mcg
Folato, comida 25 mcg
Folato, DFE 25 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados 0.29 g
Ácidos grasos monoinsaturados total 0.543 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados 0.924 g
Los aminoácidos
Triptófano 0.053 g
Treonina 0.28 g
Isoleucina 0.267 g
Leucina 0.915 g
Lisina 0.21 g
Metionina 0.156 g
Cistina 0.134 g
Fenilalanina 0.366 g
Tirosina 0.303 g
Valina 0.378 g
Arginina 0.372 g
Histidina 0.228 g
Alanina 0.558 g
Ácido aspártico 0.519 g
Ácido glutámico 1.4 g
Glicina 0.306 g
Prolina 0.651 g
Serina 0.354 g
Azúcares

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Fuente de datos: la credibilidad USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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