Calorías

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Lo contiene 492 kilocalorías, 4.9 gramos de proteínas, 68.2 gramos de carbohidratos y 22.6 gramos de grasa total, por cada 100 gramos.

Nutrición

La tabla de información de nutrientes muestra la Proteína, hidratos de carbono y grasa valores. También contiene el Calorías en kcal y otros elementos como la fibra y vitaminas, donde esté disponible.

4.9g proteínas 22.6g grasas 68.2g hidratos de carbono

 
Elemento Cantidad /100g
Composición
Proteína 4.9 g
Total de lípidos (grasas) 22.6 g
Carbohidrato, por diferencia 68.2 g
Otros
Ceniza 1.2 g
Energía
Energía 492 kcal
Agua 3 g
Fibra dietética total 1.7 g
Elementos
Calcio, Ca 28 mg
Hierro, Fe 2.5 mg
Magnesio, magnesio 27 mg
Fósforo, P 76 mg
Potasio, K 200 mg
Sodio, Na 232 mg
Zinc, Zn 0.56 mg
Cobre, Cu 0.2 mg
Manganeso, Mn 0.473 mg
Selenio, Se 5.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU 59 IU
Retinol 18 mcg
Vitamina A, RAE 18 mcg RAE
Tiamina 0.166 mg
Riboflavina 0.191 mg
Niacina 1.975 mg
Ácido pantoténico 0.18 mg
Vitamina B-6 0.005 mg
Folatos, total 44 mcg
Vitamina B-12 0.07 mcg
Ácido fólico 37 mcg
Folato, comida 7 mcg
Folato, DFE 70 mcg DFE
Colesterol 27 mg
Ácidos grasos, totales saturados 7.759 g
Ácidos grasos monoinsaturados total 11.258 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados 2.319 g
Los aminoácidos
Triptófano 0.066 g
Treonina 0.166 g
Isoleucina 0.212 g
Leucina 0.365 g
Lisina 0.222 g
Metionina 0.099 g
Cistina 0.098 g
Fenilalanina 0.242 g
Tirosina 0.162 g
Valina 0.244 g
Arginina 0.202 g
Histidina 0.1 g
Alanina 0.176 g
Ácido aspártico 0.289 g
Ácido glutámico 1.336 g
Glicina 0.159 g
Prolina 0.454 g
Serina 0.274 g
Azúcares

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Fuente de datos: la credibilidad USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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