Φυστικοβούτυρο με Ωμέγα-3

Γραμμάριαcalkcal
10 g 60800 Θερμίδες 60.8 Χιλιοθερμίδες
25 g 152000 Θερμίδες 152 Χιλιοθερμίδες
50 g 304000 Θερμίδες 304 Χιλιοθερμίδες
100 g 608000 Θερμίδες 608 Χιλιοθερμίδες
250 g 1520000 Θερμίδες 1520 Χιλιοθερμίδες
500 g 3040000 Θερμίδες 3040 Χιλιοθερμίδες
1000 g 6080000 Θερμίδες 6080 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Φυστικοβούτυρο με Ωμέγα-3 = 608 Χιλιοθερμίδες

24.5g πρωτεΐνες 54.2g λίπη 17g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη24.47 g
Συνολικά λιπίδια (fat)54.17 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά17 g
Άλλες
Τέφρα3.37 g
Ενέργειας
Ενέργεια608 kcal
Νερό0.99 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές6.1 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca45 mg
Σίδηρος, Fe1.67 mg
Μαγνήσιο, Mg191 mg
Φώσφορος, P426 mg
Κάλιο, K780 mg
Νατρίου, Na356 mg
Ψευδάργυρος, Zn3.08 mg
Χαλκός, Cu0.476 mg
Μαγγάνιο, Mn1.85 mg
Βιταμίνες
Θειαμίνη0.055 mg
Ριβοφλαβίνη0.087 mg
Νιασίνη12.875 mg
Παντοθενικό οξύ0.87 mg
Βιταμίνη Β-60.292 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο9.691 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο36.614 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο6.95 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σακχαρόζη3.11 g
Σάκχαρα, σύνολο3.11 g
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)10.34 mg
Τοκοφερόλη, γάμμα13.44 mg
Τοκοφερόλη, Δέλτα0.96 mg
Χολίνη, σύνολο94.5 mg
Βηταΐνη0.6 mg
Τοκοφερόλη, βήτα0.28 mg
Σύνολο trans λιπαρά οξέα0.037 g
Λιπαρά οξέα, σύνολο trans-monoenoic0.025 g
Λιπαρά οξέα, σύνολο trans-polyenoic0.012 g
Άμυλο3.32 g