Τυρί spread

Γραμμάριαcalkcal
10 g 29500 Θερμίδες 29.5 Χιλιοθερμίδες
25 g 73750 Θερμίδες 73.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 147500 Θερμίδες 147.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 295000 Θερμίδες 295 Χιλιοθερμίδες
250 g 737500 Θερμίδες 737.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 1475000 Θερμίδες 1475 Χιλιοθερμίδες
1000 g 2950000 Θερμίδες 2950 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Τυρί spread = 295 Χιλιοθερμίδες

7.1g πρωτεΐνες 28.6g λίπη 3.5g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη7.1 g
Συνολικά λιπίδια (fat)28.6 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά3.5 g
Άλλες
Τέφρα2.3 g
Ενέργειας
Ενέργεια295 kcal
Νερό58.5 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca71 mg
Σίδηρος, Fe1.13 mg
Μαγνήσιο, Mg6 mg
Φώσφορος, P91 mg
Κάλιο, K112 mg
Νατρίου, Na673 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.51 mg
Χαλκός, Cu0.015 mg
Σελήνιο, Se2.7 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU1031 IU
Ρετινόλη300 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ302 mcg RAE
Θειαμίνη0.02 mg
Ριβοφλαβίνη0.19 mg
Νιασίνη0.95 mg
Βιταμίνη Β-60.04 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο12 mcg
Βιταμίνη Β-120.4 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων12 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE12 mcg DFE
Χοληστερόλη90 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο18.02 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο8.071 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο1.033 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο3.5 g
Καροτένιο, βήτα19 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.77 mg
Βιταμίνη D21 IU
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)0.5 mcg
Βιταμίνη D (D2 + D3)0.5 mcg
Χολίνη, σύνολο27.2 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)2.4 mcg