Τζιτζιφιές

Γραμμάριαcalkcal
10 g 7900 Θερμίδες 7.9 Χιλιοθερμίδες
25 g 19750 Θερμίδες 19.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 39500 Θερμίδες 39.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 79000 Θερμίδες 79 Χιλιοθερμίδες
250 g 197500 Θερμίδες 197.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 395000 Θερμίδες 395 Χιλιοθερμίδες
1000 g 790000 Θερμίδες 790 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Τζιτζιφιές = 79 Χιλιοθερμίδες

1.2g πρωτεΐνες 0.2g λίπη 20.2g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη1.2 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.2 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά20.23 g
Άλλες
Τέφρα0.51 g
Ενέργειας
Ενέργεια79 kcal
Νερό77.86 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca21 mg
Σίδηρος, Fe0.48 mg
Μαγνήσιο, Mg10 mg
Φώσφορος, P23 mg
Κάλιο, K250 mg
Νατρίου, Na3 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.05 mg
Χαλκός, Cu0.073 mg
Μαγγάνιο, Mn0.084 mg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU40 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ2 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ69 mg
Θειαμίνη0.02 mg
Ριβοφλαβίνη0.04 mg
Νιασίνη0.9 mg
Βιταμίνη Β-60.081 mg
Αμινοξέα
Σάκχαρα