Ταπιόκα

Γραμμάριαcalkcal
10 g 35800 Θερμίδες 35.8 Χιλιοθερμίδες
25 g 89500 Θερμίδες 89.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 179000 Θερμίδες 179 Χιλιοθερμίδες
100 g 358000 Θερμίδες 358 Χιλιοθερμίδες
250 g 895000 Θερμίδες 895 Χιλιοθερμίδες
500 g 1790000 Θερμίδες 1790 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3580000 Θερμίδες 3580 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Ταπιόκα = 358 Χιλιοθερμίδες

0.2g πρωτεΐνες 0g λίπη 88.7g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.19 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.02 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά88.69 g
Άλλες
Τέφρα0.11 g
Ενέργειας
Ενέργεια358 kcal
Νερό10.99 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.9 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca20 mg
Σίδηρος, Fe1.58 mg
Μαγνήσιο, Mg1 mg
Φώσφορος, P7 mg
Κάλιο, K11 mg
Νατρίου, Na1 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.12 mg
Χαλκός, Cu0.02 mg
Μαγγάνιο, Mn0.11 mg
Σελήνιο, Se0.8 mcg
Βιταμίνες
Θειαμίνη0.004 mg
Παντοθενικό οξύ0.135 mg
Βιταμίνη Β-60.008 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο4 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων4 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE4 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.005 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.005 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.003 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.003 g
Θρεονίνη0.004 g
Ισολευκίνη0.004 g
Λευκίνη0.006 g
Λυσίνη0.006 g
Μεθειονίνη0.002 g
Κυστίνη0.004 g
Φαινυλαλανίνη0.004 g
Τυροσίνη0.002 g
Βαλίνη0.005 g
Αργινίνη0.019 g
Ιστιδίνη0.003 g
Αλανίνη0.005 g
Ασπαρτικό οξύ0.011 g
Γλουταμινικό οξύ0.029 g
Γλυκίνη0.004 g
Προλίνη0.005 g
Σερίνη0.005 g
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο3.35 g
Χολίνη, σύνολο1.2 mg