Σκουλί

Γραμμάριαcalkcal
10 g 8200 Θερμίδες 8.2 Χιλιοθερμίδες
25 g 20500 Θερμίδες 20.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 41000 Θερμίδες 41 Χιλιοθερμίδες
100 g 82000 Θερμίδες 82 Χιλιοθερμίδες
250 g 205000 Θερμίδες 205 Χιλιοθερμίδες
500 g 410000 Θερμίδες 410 Χιλιοθερμίδες
1000 g 820000 Θερμίδες 820 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Σκουλί = 82 Χιλιοθερμίδες

3.3g πρωτεΐνες 0.2g λίπη 18.6g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη3.3 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.2 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά18.6 g
Άλλες
Τέφρα0.9 g
Ενέργειας
Ενέργεια82 kcal
Νερό77 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές3.3 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca60 mg
Σίδηρος, Fe0.7 mg
Μαγνήσιο, Mg23 mg
Φώσφορος, P75 mg
Κάλιο, K380 mg
Νατρίου, Na20 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.38 mg
Χαλκός, Cu0.089 mg
Μαγγάνιο, Mn0.268 mg
Σελήνιο, Se0.8 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ8 mg
Θειαμίνη0.08 mg
Ριβοφλαβίνη0.22 mg
Νιασίνη0.5 mg
Παντοθενικό οξύ0.371 mg
Βιταμίνη Β-60.277 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο26 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων26 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE26 mcg DFE
Αμινοξέα
Σάκχαρα