Σιτέλαιο

Γραμμάριαcalkcal
10 g 36000 Θερμίδες 36 Χιλιοθερμίδες
25 g 90000 Θερμίδες 90 Χιλιοθερμίδες
50 g 180000 Θερμίδες 180 Χιλιοθερμίδες
100 g 360000 Θερμίδες 360 Χιλιοθερμίδες
250 g 900000 Θερμίδες 900 Χιλιοθερμίδες
500 g 1800000 Θερμίδες 1800 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3600000 Θερμίδες 3600 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Σιτέλαιο = 360 Χιλιοθερμίδες

23.2g πρωτεΐνες 9.7g λίπη 51.8g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη23.15 g
Συνολικά λιπίδια (fat)9.72 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά51.8 g
Άλλες
Τέφρα4.21 g
Ενέργειας
Ενέργεια360 kcal
Νερό11.12 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές13.2 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca39 mg
Σίδηρος, Fe6.26 mg
Μαγνήσιο, Mg239 mg
Φώσφορος, P842 mg
Κάλιο, K892 mg
Νατρίου, Na12 mg
Ψευδάργυρος, Zn12.29 mg
Χαλκός, Cu0.796 mg
Μαγγάνιο, Mn13.301 mg
Σελήνιο, Se79.2 mcg
Βιταμίνες
Θειαμίνη1.882 mg
Ριβοφλαβίνη0.499 mg
Νιασίνη6.813 mg
Παντοθενικό οξύ2.257 mg
Βιταμίνη Β-61.3 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο281 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων281 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE281 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο1.665 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο1.365 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο6.01 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.317 g
Θρεονίνη0.968 g
Ισολευκίνη0.847 g
Λευκίνη1.571 g
Λυσίνη1.468 g
Μεθειονίνη0.456 g
Κυστίνη0.458 g
Φαινυλαλανίνη0.928 g
Τυροσίνη0.704 g
Βαλίνη1.198 g
Αργινίνη1.867 g
Ιστιδίνη0.643 g
Αλανίνη1.477 g
Ασπαρτικό οξύ2.07 g
Γλουταμινικό οξύ3.995 g
Γλυκίνη1.424 g
Προλίνη1.231 g
Σερίνη1.102 g
Σάκχαρα