| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 2.1 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 1.13 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 65.1 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 0.67 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 279 kcal |
| Νερό | 31 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 2.6 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 14 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.11 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 65 mg |
| Φώσφορος, P | 129 mg |
| Κάλιο, K | 224 mg |
| Νατρίου, Na | 72 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.73 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.512 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.382 mg |
| Σελήνιο, Se | 1.4 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.2 mg |
| Θειαμίνη | 0.009 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.05 mg |
| Νιασίνη | 0.322 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.013 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.006 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 2 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 2 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 2 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.519 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.286 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.026 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Καφεΐνη | 6 mg |
| Θεοβρωμίνη | 190 mg |
| Σάκχαρα, σύνολο | 49.65 g |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.02 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 3 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 1.3 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.5 mcg |