Μπισκότα
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26300 Θερμίδες | 26.3 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 65750 Θερμίδες | 65.75 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 131500 Θερμίδες | 131.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 263000 Θερμίδες | 263 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 657500 Θερμίδες | 657.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 1315000 Θερμίδες | 1315 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 2630000 Θερμίδες | 2630 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Μπισκότα = 263 Χιλιοθερμίδες
6.1g πρωτεΐνες 5.6g λίπη 47.4g υδατάνθρακες /100g
- Μπισκότα, Μικτά σιτηρά, Ζύμη στο ψυγείοΘερμίδες · 263 kcal
πρωτεΐνες · 6.1 g λίπη · 5.6 g υδατάνθρακες · 47.4 g - Μπισκότα, Απλό ή βουτυρόγαλα, Εμπορικά ψημένοΘερμίδες · 365 kcal
πρωτεΐνες · 6.2 g λίπη · 16.5 g υδατάνθρακες · 48.5 g - Μπισκότα, Απλό ή βουτυρόγαλα, Από συνταγήΘερμίδες · 353 kcal
πρωτεΐνες · 7 g λίπη · 16.3 g υδατάνθρακες · 44.6 g - Μπισκότα, Απλό ή βουτυρόγαλα, Ξηρό μείγμα, ΈτοιμοΘερμίδες · 335 kcal
πρωτεΐνες · 7.3 g λίπη · 12.1 g υδατάνθρακες · 48.4 g - Μπισκότα, Απλό ή βουτυρόγαλα, Ξηρό μείγμαΘερμίδες · 428 kcal
πρωτεΐνες · 8 g λίπη · 15.4 g υδατάνθρακες · 63.3 g - Μπισκότα, Απλό ή βουτυρόγαλα, Ζύμη στο ψυγείο, Χαμηλότερο λίποςΘερμίδες · 257 kcal
πρωτεΐνες · 6.7 g λίπη · 4.5 g υδατάνθρακες · 47.6 g - Μπισκότα, Απλό ή βουτυρόγαλα, Ζύμη στο ψυγείο, Υψηλό λίποςΘερμίδες · 322 kcal
πρωτεΐνες · 6.66 g λίπη · 13.63 g υδατάνθρακες · 43.27 g - Μπισκότα, Απλό ή βουτυρόγαλα, Ζύμη στο ψυγείο, Χαμηλότερο λίπος, ΨημένοΘερμίδες · 300 kcal
πρωτεΐνες · 7.8 g λίπη · 5.2 g υδατάνθρακες · 55.4 g - Μπισκότα, Απλό ή βουτυρόγαλα, Ζύμη στο ψυγείο, Υψηλό λίπος, ΨημένοΘερμίδες · 352 kcal
πρωτεΐνες · 7.38 g λίπη · 15.09 g υδατάνθρακες · 46.63 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 6.1 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 5.6 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 47.4 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 3.1 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 263 kcal |
| Νερό | 37.8 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 17 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.75 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 30 mg |
| Φώσφορος, P | 236 mg |
| Κάλιο, K | 456 mg |
| Νατρίου, Na | 670 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.6 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.115 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.659 mg |
| Βιταμίνες | |
| Θειαμίνη | 0.39 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.21 mg |
| Νιασίνη | 3.4 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.315 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.065 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 83 mcg |
| Φολικό οξύ | 71 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 12 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 133 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 1.366 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 2.932 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.88 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.076 g |
| Θρεονίνη | 0.169 g |
| Ισολευκίνη | 0.214 g |
| Λευκίνη | 0.424 g |
| Λυσίνη | 0.143 g |
| Μεθειονίνη | 0.107 g |
| Κυστίνη | 0.132 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.305 g |
| Τυροσίνη | 0.182 g |
| Βαλίνη | 0.251 g |
| Αργινίνη | 0.257 g |
| Ιστιδίνη | 0.138 g |
| Αλανίνη | 0.204 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.274 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 2.016 g |
| Γλυκίνη | 0.227 g |
| Προλίνη | 0.695 g |
| Σερίνη | 0.304 g |
| Σάκχαρα | |
| — | |