Μακαρόνια και τυρί

Γραμμάριαcalkcal
10 g 13400 Θερμίδες 13.4 Χιλιοθερμίδες
25 g 33500 Θερμίδες 33.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 67000 Θερμίδες 67 Χιλιοθερμίδες
100 g 134000 Θερμίδες 134 Χιλιοθερμίδες
250 g 335000 Θερμίδες 335 Χιλιοθερμίδες
500 g 670000 Θερμίδες 670 Χιλιοθερμίδες
1000 g 1340000 Θερμίδες 1340 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Μακαρόνια και τυρί = 134 Χιλιοθερμίδες

6g πρωτεΐνες 6g λίπη 14g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη5.98 g
Συνολικά λιπίδια (fat)5.99 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά13.96 g
Άλλες
Τέφρα1.12 g
Ενέργειας
Ενέργεια134 kcal
Νερό72.94 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.4 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca57 mg
Σίδηρος, Fe0.91 mg
Μαγνήσιο, Mg13 mg
Φώσφορος, P97 mg
Κάλιο, K72 mg
Νατρίου, Na335 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.55 mg
Χαλκός, Cu0.26 mg
Μαγγάνιο, Mn0.22 mg
Σελήνιο, Se11.5 mcg
Βιταμίνες
Θειαμίνη0.076 mg
Ριβοφλαβίνη0.186 mg
Νιασίνη1.046 mg
Παντοθενικό οξύ0.13 mg
Βιταμίνη Β-60.037 mg
Βιταμίνη Β-120.09 mcg
Χοληστερόλη20 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο3.398 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο1.644 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.4 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Λακτόζη1.18 g
Μαλτόζη0.24 g
Σάκχαρα, σύνολο1.41 g
Άμυλο11.44 g