Μαγιονέζα

Γραμμάριαcalkcal
10 g 32200 Θερμίδες 32.2 Χιλιοθερμίδες
25 g 80500 Θερμίδες 80.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 161000 Θερμίδες 161 Χιλιοθερμίδες
100 g 322000 Θερμίδες 322 Χιλιοθερμίδες
250 g 805000 Θερμίδες 805 Χιλιοθερμίδες
500 g 1610000 Θερμίδες 1610 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3220000 Θερμίδες 3220 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Μαγιονέζα = 322 Χιλιοθερμίδες

6g πρωτεΐνες 31.8g λίπη 3.1g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη5.95 g
Συνολικά λιπίδια (fat)31.79 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά3.06 g
Άλλες
Τέφρα2.87 g
Ενέργειας
Ενέργεια322 kcal
Νερό56.33 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές1.1 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca53 mg
Σίδηρος, Fe0.27 mg
Μαγνήσιο, Mg52 mg
Φώσφορος, P49 mg
Κάλιο, K66 mg
Νατρίου, Na773 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.4 mg
Χαλκός, Cu0.09 mg
Μαγγάνιο, Mn0.399 mg
Σελήνιο, Se1.6 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU43 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ2 mcg RAE
Θειαμίνη0.05 mg
Ριβοφλαβίνη0.04 mg
Νιασίνη0.09 mg
Παντοθενικό οξύ0.124 mg
Βιταμίνη Β-60.02 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο8 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων8 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE8 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο2.921 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο5.246 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο16.59 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο0.85 g
Φθόριο, F0.4 mcg
Καροτένιο, βήτα23 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)2.4 mg
Κρυπτοξανθίνη, βήτα6 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη21 mcg
Χολίνη, σύνολο26.2 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)53.4 mcg
Σύνολο trans λιπαρά οξέα0.153 g
Στιγμαστερόλης17 mg
Καμπεστερόλη17 mg
Βήτα-σιτοστερόλη48 mg