Ελάφι, ωμό (Αλάσκα)

Γραμμάριαcalkcal
10 g 11100 Θερμίδες 11.1 Χιλιοθερμίδες
25 g 27750 Θερμίδες 27.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 55500 Θερμίδες 55.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 111000 Θερμίδες 111 Χιλιοθερμίδες
250 g 277500 Θερμίδες 277.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 555000 Θερμίδες 555 Χιλιοθερμίδες
1000 g 1110000 Θερμίδες 1110 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Ελάφι, ωμό (Αλάσκα) = 111 Χιλιοθερμίδες

21.5g πρωτεΐνες 2.7g λίπη 0g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη21.5 g
Συνολικά λιπίδια (fat)2.66 g
Άλλες
Τέφρα0.64 g
Ενέργειας
Ενέργεια111 kcal
Νερό75 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca7 mg
Σίδηρος, Fe2.9 mg
Βιταμίνες
Θειαμίνη0.2 mg
Ριβοφλαβίνη0.36 mg
Νιασίνη6.6 mg
Χοληστερόλη18 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.63 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.34 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.35 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα