Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.56 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.1 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 15.44 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.31 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 60 kcal |
Νερό | 83.59 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.4 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 14 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.4 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 10 mg |
Φώσφορος, P | 10 mg |
Κάλιο, K | 129 mg |
Νατρίου, Na | 2 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.08 mg |
Χαλκός, Cu | 0.066 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.007 mg |
Σελήνιο, Se | 0.9 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 21.3 mg |
Θειαμίνη | 0.038 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.02 mg |
Νιασίνη | 0.243 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.12 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.02 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 9 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 9 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 9 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.014 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.013 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.024 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.006 g |
Θρεονίνη | 0.01 g |
Ισολευκίνη | 0.006 g |
Λευκίνη | 0.011 g |
Λυσίνη | 0.014 g |
Μεθειονίνη | 0.005 g |
Κυστίνη | 0.006 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.034 g |
Τυροσίνη | 0.006 g |
Βαλίνη | 0.011 g |
Αργινίνη | 0.063 g |
Ιστιδίνη | 0.006 g |
Αλανίνη | 0.018 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.1 g |
Γλουταμινικό οξύ | 0.143 g |
Γλυκίνη | 0.011 g |
Προλίνη | 0.046 g |
Σερίνη | 0.02 g |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 15.04 g |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.09 mg |
Χολίνη, σύνολο | 5.1 mg |