Γάλα, Χαμηλά λιπαρά
Γραμμάρια | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4300 Θερμίδες | 4.3 Χιλιοθερμίδες |
25 g | 10750 Θερμίδες | 10.75 Χιλιοθερμίδες |
50 g | 21500 Θερμίδες | 21.5 Χιλιοθερμίδες |
100 g | 43000 Θερμίδες | 43 Χιλιοθερμίδες |
250 g | 107500 Θερμίδες | 107.5 Χιλιοθερμίδες |
500 g | 215000 Θερμίδες | 215 Χιλιοθερμίδες |
1000 g | 430000 Θερμίδες | 430 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Γάλα Χαμηλά λιπαρά = 43 Χιλιοθερμίδες
3.5g πρωτεΐνες 1g λίπη 5g υδατάνθρακες /100g
- Γάλα, Χαμηλά λιπαρά, Υγρό, 1% λιπαρά, Με την προσθήκη στερεών άπαχου γάλακτος, Βιταμίνη Α και DΘερμίδες · 43 kcal
πρωτεΐνες · 3.48 g λίπη · 0.97 g υδατάνθρακες · 4.97 g - Γάλα, Χαμηλά λιπαρά, Υγρό, 1% λιπαρά, Πρωτεΐνη, ενισχυμένο, Με προσθήκη βιταμίνης Α και DΘερμίδες · 48 kcal
πρωτεΐνες · 3.93 g λίπη · 1.17 g υδατάνθρακες · 5.52 g - Γάλα, Χαμηλά λιπαρά, Υγρό, 1% λιπαρά, Με προσθήκη βιταμίνης Α και DΘερμίδες · 42 kcal
πρωτεΐνες · 3.37 g λίπη · 0.97 g υδατάνθρακες · 4.99 g
Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
---|---|
Σύνθεση | |
Πρωτεΐνη | 3.48 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.97 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 4.97 g |
Άλλες | |
Τέφρα | 0.77 g |
Ενέργειας | |
Ενέργεια | 43 kcal |
Νερό | 89.81 g |
Στοιχεία | |
Ασβέστιο, Ca | 128 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.05 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 14 mg |
Φώσφορος, P | 100 mg |
Κάλιο, K | 162 mg |
Νατρίου, Na | 52 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.4 mg |
Χαλκός, Cu | 0.01 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.002 mg |
Σελήνιο, Se | 2.3 mcg |
Βιταμίνες | |
Βιταμίνη Α, IU | 204 IU |
Ρετινόλη | 58 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 59 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 1 mg |
Θειαμίνη | 0.04 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.173 mg |
Νιασίνη | 0.09 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.336 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.045 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 5 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.38 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 5 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 5 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 4 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.604 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.28 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.036 g |
Αμινοξέα | |
Τρυπτοφάνη | 0.049 g |
Θρεονίνη | 0.157 g |
Ισολευκίνη | 0.211 g |
Λευκίνη | 0.341 g |
Λυσίνη | 0.276 g |
Μεθειονίνη | 0.087 g |
Κυστίνη | 0.032 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.168 g |
Τυροσίνη | 0.168 g |
Βαλίνη | 0.233 g |
Αργινίνη | 0.126 g |
Ιστιδίνη | 0.094 g |
Αλανίνη | 0.12 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.264 g |
Γλουταμινικό οξύ | 0.729 g |
Γλυκίνη | 0.074 g |
Προλίνη | 0.337 g |
Σερίνη | 0.189 g |
Σάκχαρα | |
Βιταμίνη D | 40 IU |
Βιταμίνη D (D2 + D3) | 1 mcg |