Γάλα, Κονσέρβα

Γραμμάριαcalkcal
10 g 32100 Θερμίδες 32.1 Χιλιοθερμίδες
25 g 80250 Θερμίδες 80.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 160500 Θερμίδες 160.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 321000 Θερμίδες 321 Χιλιοθερμίδες
250 g 802500 Θερμίδες 802.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 1605000 Θερμίδες 1605 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3210000 Θερμίδες 3210 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Γάλα Κονσέρβα = 321 Χιλιοθερμίδες

7.9g πρωτεΐνες 8.7g λίπη 54.4g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη7.91 g
Συνολικά λιπίδια (fat)8.7 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά54.4 g
Άλλες
Τέφρα1.83 g
Ενέργειας
Ενέργεια321 kcal
Νερό27.16 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca284 mg
Σίδηρος, Fe0.19 mg
Μαγνήσιο, Mg26 mg
Φώσφορος, P253 mg
Κάλιο, K371 mg
Νατρίου, Na127 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.94 mg
Χαλκός, Cu0.015 mg
Μαγγάνιο, Mn0.006 mg
Σελήνιο, Se14.8 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU267 IU
Ρετινόλη73 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ74 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ2.6 mg
Θειαμίνη0.09 mg
Ριβοφλαβίνη0.416 mg
Νιασίνη0.21 mg
Παντοθενικό οξύ0.75 mg
Βιταμίνη Β-60.051 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο11 mcg
Βιταμίνη Β-120.44 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων11 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE11 mcg DFE
Χοληστερόλη34 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο5.486 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο2.427 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.337 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.112 g
Θρεονίνη0.357 g
Ισολευκίνη0.479 g
Λευκίνη0.775 g
Λυσίνη0.627 g
Μεθειονίνη0.198 g
Κυστίνη0.073 g
Φαινυλαλανίνη0.382 g
Τυροσίνη0.382 g
Βαλίνη0.529 g
Αργινίνη0.286 g
Ιστιδίνη0.214 g
Αλανίνη0.273 g
Ασπαρτικό οξύ0.6 g
Γλουταμινικό οξύ1.656 g
Γλυκίνη0.167 g
Προλίνη0.766 g
Σερίνη0.43 g
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο54.4 g
Καροτένιο, βήτα14 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.16 mg
Βιταμίνη D6 IU
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)0.2 mcg
Βιταμίνη D (D2 + D3)0.2 mcg
Χολίνη, σύνολο89.1 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)0.6 mcg