Βακκίνι

Γραμμάριαcalkcal
10 g 4600 Θερμίδες 4.6 Χιλιοθερμίδες
25 g 11500 Θερμίδες 11.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 23000 Θερμίδες 23 Χιλιοθερμίδες
100 g 46000 Θερμίδες 46 Χιλιοθερμίδες
250 g 115000 Θερμίδες 115 Χιλιοθερμίδες
500 g 230000 Θερμίδες 230 Χιλιοθερμίδες
1000 g 460000 Θερμίδες 460 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Βακκίνι = 46 Χιλιοθερμίδες

0.4g πρωτεΐνες 0.1g λίπη 12.2g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.39 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.13 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά12.2 g
Άλλες
Τέφρα0.15 g
Ενέργειας
Ενέργεια46 kcal
Νερό87.13 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές4.6 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca8 mg
Σίδηρος, Fe0.25 mg
Μαγνήσιο, Mg6 mg
Φώσφορος, P13 mg
Κάλιο, K85 mg
Νατρίου, Na2 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.1 mg
Χαλκός, Cu0.061 mg
Μαγγάνιο, Mn0.36 mg
Σελήνιο, Se0.1 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU60 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ3 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ13.3 mg
Θειαμίνη0.012 mg
Ριβοφλαβίνη0.02 mg
Νιασίνη0.101 mg
Παντοθενικό οξύ0.295 mg
Βιταμίνη Β-60.057 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο1 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων1 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE1 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.011 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.018 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.055 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.003 g
Θρεονίνη0.028 g
Ισολευκίνη0.033 g
Λευκίνη0.053 g
Λυσίνη0.039 g
Μεθειονίνη0.003 g
Κυστίνη0.003 g
Φαινυλαλανίνη0.036 g
Τυροσίνη0.032 g
Βαλίνη0.045 g
Αργινίνη0.056 g
Ιστιδίνη0.018 g
Αλανίνη0.049 g
Ασπαρτικό οξύ0.188 g
Γλουταμινικό οξύ0.146 g
Γλυκίνη0.048 g
Προλίνη0.031 g
Σερίνη0.051 g
Σάκχαρα
Σακχαρόζη0.13 g
Σάκχαρα, σύνολο4.04 g
Καροτένιο, βήτα36 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)1.2 mg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη91 mcg
Τοκοφερόλη, γάμμα0.04 mg
Χολίνη, σύνολο5.5 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)5.1 mcg
Βηταΐνη0.2 mg
Γλυκόζη (δεξτρόζη)3.28 g
Φρουκτόζη0.63 g