Spread προζύμι
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15800 Θερμίδες | 15.8 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 39500 Θερμίδες | 39.5 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 79000 Θερμίδες | 79 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 158000 Θερμίδες | 158 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 395000 Θερμίδες | 395 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 790000 Θερμίδες | 790 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 1580000 Θερμίδες | 1580 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Spread προζύμι = 158 Χιλιοθερμίδες
27.8g πρωτεΐνες 0g λίπη 11.8g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 27.8 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 11.8 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 23.4 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 158 kcal |
| Νερό | 37 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 3 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 86 mg |
| Σίδηρος, Fe | 3.7 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 180 mg |
| Φώσφορος, P | 104 mg |
| Κάλιο, K | 2600 mg |
| Νατρίου, Na | 3600 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 2.1 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.3 mg |
| Σελήνιο, Se | 18 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Θειαμίνη | 9.7 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 14.3 mg |
| Νιασίνη | 97 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 1.3 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 1010 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.5 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 1010 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 1010 mcg DFE |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Χολίνη, σύνολο | 65.1 mg |