| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 3.4 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 3.7 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 20.5 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 0.9 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 127 kcal |
| Νερό | 71.5 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.9 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 113 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.31 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 17 mg |
| Φώσφορος, P | 102 mg |
| Κάλιο, K | 200 mg |
| Νατρίου, Na | 97 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.41 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.065 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.039 mg |
| Σελήνιο, Se | 1.7 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 93 IU |
| Ρετινόλη | 25 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 26 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.4 mg |
| Θειαμίνη | 0.058 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.245 mg |
| Νιασίνη | 0.161 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.39 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.05 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 5 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.34 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 5 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 5 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 13 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 2.313 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 1.075 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.14 g |
| Αμινοξέα |
| Τρυπτοφάνη | 0.048 g |
| Θρεονίνη | 0.154 g |
| Ισολευκίνη | 0.206 g |
| Λευκίνη | 0.334 g |
| Λυσίνη | 0.27 g |
| Μεθειονίνη | 0.085 g |
| Κυστίνη | 0.031 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.164 g |
| Τυροσίνη | 0.164 g |
| Βαλίνη | 0.228 g |
| Αργινίνη | 0.123 g |
| Ιστιδίνη | 0.093 g |
| Αλανίνη | 0.117 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.257 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 0.713 g |
| Γλυκίνη | 0.072 g |
| Προλίνη | 0.329 g |
| Σερίνη | 0.185 g |
| Σάκχαρα |
| Καφεΐνη | 1 mg |
| Θεοβρωμίνη | 45 mg |
| Σάκχαρα, σύνολο | 18.6 g |
| Καροτένιο, βήτα | 5 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.11 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 25.6 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1.5 mcg |