| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 6.2 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 29.1 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 50.2 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 1.6 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 466 kcal |
| Νερό | 12.6 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 57 mg |
| Σίδηρος, Fe | 1.84 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 53 mg |
| Φώσφορος, P | 132 mg |
| Κάλιο, K | 176 mg |
| Νατρίου, Na | 343 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.97 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.388 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.587 mg |
| Σελήνιο, Se | 11.5 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 827 IU |
| Ρετινόλη | 161 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 176 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.3 mg |
| Θειαμίνη | 0.141 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.19 mg |
| Νιασίνη | 0.982 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.328 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.094 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 29 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.16 mcg |
| Φολικό οξύ | 14 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 15 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 39 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 73 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 7.319 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 10.839 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 9.412 g |
| Αμινοξέα |
| Τρυπτοφάνη | 0.078 g |
| Θρεονίνη | 0.228 g |
| Ισολευκίνη | 0.265 g |
| Λευκίνη | 0.447 g |
| Λυσίνη | 0.283 g |
| Μεθειονίνη | 0.132 g |
| Κυστίνη | 0.125 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.298 g |
| Τυροσίνη | 0.215 g |
| Βαλίνη | 0.323 g |
| Αργινίνη | 0.433 g |
| Ιστιδίνη | 0.136 g |
| Αλανίνη | 0.271 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.516 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 1.203 g |
| Γλυκίνη | 0.238 g |
| Προλίνη | 0.362 g |
| Σερίνη | 0.352 g |
| Σάκχαρα |
| Καροτένιο, βήτα | 174 mcg |