Θερμίδες

Θέλεις να μάθεις πόσες θερμίδες έχει: Ψωμί, Τύπου κέικ λιβρών, Σαλβαδόρ κέικ ψωμί. Αυτό είναι το σωστό μέρος!

Αυτό Περιέχει 390 χιλιοθερμίδες, 7.06 γραμμάρια πρωτεΐνης, 51.29 γραμμάρια υδατανθράκων και 17.45 γραμμάρια λίπους, ανά 100 γραμμάρια.

7.1g πρωτεΐνες 17.5g λίπη 51.3g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη7.06 g
Συνολικά λιπίδια (fat)17.45 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά51.29 g
Άλλες
Τέφρα1.82 g
Ενέργειας
Ενέργεια390 kcal
Νερό22.38 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές1.7 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca46 mg
Σίδηρος, Fe2.2 mg
Μαγνήσιο, Mg19 mg
Φώσφορος, P300 mg
Κάλιο, K210 mg
Νατρίου, Na390 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.62 mg
Χαλκός, Cu0.03 mg
Μαγγάνιο, Mn0.26 mg
Σελήνιο, Se13.5 mcg
Βιταμίνες
Θειαμίνη0.07 mg
Ριβοφλαβίνη0.18 mg
Νιασίνη4.7 mg
Παντοθενικό οξύ0.55 mg
Βιταμίνη Β-60.05 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο3.042 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο4.411 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο9.424 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σακχαρόζη17.3 g
Μαλτόζη0.28 g
Σάκχαρα, σύνολο18.1 g
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)1.42 mg
Τοκοφερόλη, γάμμα7.7 mg
Τοκοφερόλη, Δέλτα3.79 mg
Τοκοφερόλη, βήτα0.77 mg
Γλυκόζη (δεξτρόζη)0.27 g
Φρουκτόζη0.25 g
Σύνολο trans λιπαρά οξέα0.16 g
Λιπαρά οξέα, σύνολο trans-monoenoic0.082 g
Λιπαρά οξέα, σύνολο trans-polyenoic0.078 g
Άμυλο25.2 g