Θερμίδες
Θέλεις να μάθεις πόσες θερμίδες έχει: Φαστ φουντ, Hush κουτάβια. Αυτό είναι το σωστό μέρος!
Αυτό Περιέχει 329 χιλιοθερμίδες, 6.25 γραμμάρια πρωτεΐνης, 44.74 γραμμάρια υδατανθράκων και 14.86 γραμμάρια λίπους, ανά 100 γραμμάρια.
6.3g πρωτεΐνες 14.9g λίπη 44.7g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 6.25 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 14.86 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 44.74 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 1.86 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 329 kcal |
| Νερό | 32.29 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 88 mg |
| Σίδηρος, Fe | 1.83 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 21 mg |
| Φώσφορος, P | 244 mg |
| Κάλιο, K | 241 mg |
| Νατρίου, Na | 1237 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.55 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.262 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.342 mg |
| Σελήνιο, Se | 10.3 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 120 IU |
| Ρετινόλη | 6 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 11 mcg RAE |
| Ριβοφλαβίνη | 0.03 mg |
| Νιασίνη | 2.6 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.28 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.13 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 74 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.22 mcg |
| Φολικό οξύ | 47 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 27 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 107 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 173 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 3.444 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 10.024 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.498 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.067 g |
| Θρεονίνη | 0.258 g |
| Ισολευκίνη | 0.291 g |
| Λευκίνη | 0.667 g |
| Λυσίνη | 0.29 g |
| Μεθειονίνη | 0.153 g |
| Κυστίνη | 0.115 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.314 g |
| Τυροσίνη | 0.258 g |
| Βαλίνη | 0.363 g |
| Αργινίνη | 0.329 g |
| Ιστιδίνη | 0.173 g |
| Αλανίνη | 0.395 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.488 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 1.063 g |
| Γλυκίνη | 0.223 g |
| Προλίνη | 0.454 g |
| Σερίνη | 0.35 g |
| Σάκχαρα | |
| — | |