Θερμίδες
Θέλεις να μάθεις πόσες θερμίδες έχει: Γάλα, Πρόβατο, Υγρό. Αυτό είναι το σωστό μέρος!
Αυτό Περιέχει 108 χιλιοθερμίδες, 5.98 γραμμάρια πρωτεΐνης, 5.36 γραμμάρια υδατανθράκων και 7 γραμμάρια λίπους, ανά 100 γραμμάρια.
6g πρωτεΐνες 7g λίπη 5.4g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 5.98 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 7 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 5.36 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.96 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 108 kcal |
| Νερό | 80.7 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 193 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.1 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 18 mg |
| Φώσφορος, P | 158 mg |
| Κάλιο, K | 137 mg |
| Νατρίου, Na | 44 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.54 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.046 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.018 mg |
| Σελήνιο, Se | 1.7 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 147 IU |
| Ρετινόλη | 44 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 44 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 4.2 mg |
| Θειαμίνη | 0.065 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.355 mg |
| Νιασίνη | 0.417 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.407 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.06 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 7 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.71 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 7 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 7 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 27 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 4.603 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 1.724 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.308 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.084 g |
| Θρεονίνη | 0.268 g |
| Ισολευκίνη | 0.338 g |
| Λευκίνη | 0.587 g |
| Λυσίνη | 0.513 g |
| Μεθειονίνη | 0.155 g |
| Κυστίνη | 0.035 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.284 g |
| Τυροσίνη | 0.281 g |
| Βαλίνη | 0.448 g |
| Αργινίνη | 0.198 g |
| Ιστιδίνη | 0.167 g |
| Αλανίνη | 0.269 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.328 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 1.019 g |
| Γλυκίνη | 0.041 g |
| Προλίνη | 0.58 g |
| Σερίνη | 0.492 g |
| Σάκχαρα | |
| — | |