Θερμίδες

Θέλεις να μάθεις πόσες θερμίδες έχει: Γάλα, Ξηρό, Άπαχο, Στιγμιαίο, Με προσθήκη βιταμίνης Α και D. Αυτό είναι το σωστό μέρος!

Αυτό Περιέχει 358 χιλιοθερμίδες, 35.1 γραμμάρια πρωτεΐνης, 52.19 γραμμάρια υδατανθράκων και 0.72 γραμμάρια λίπους, ανά 100 γραμμάρια.

35.1g πρωτεΐνες 0.7g λίπη 52.2g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη35.1 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.72 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά52.19 g
Άλλες
Τέφρα8.03 g
Ενέργειας
Ενέργεια358 kcal
Νερό3.96 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca1231 mg
Σίδηρος, Fe0.31 mg
Μαγνήσιο, Mg117 mg
Φώσφορος, P985 mg
Κάλιο, K1705 mg
Νατρίου, Na549 mg
Ψευδάργυρος, Zn4.41 mg
Χαλκός, Cu0.041 mg
Μαγγάνιο, Mn0.02 mg
Σελήνιο, Se27.3 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU2365 IU
Ρετινόλη709 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ709 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ5.6 mg
Θειαμίνη0.413 mg
Ριβοφλαβίνη1.744 mg
Νιασίνη0.891 mg
Παντοθενικό οξύ3.235 mg
Βιταμίνη Β-60.345 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο50 mcg
Βιταμίνη Β-123.99 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων50 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE50 mcg DFE
Χοληστερόλη18 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.467 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.187 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.028 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.495 g
Θρεονίνη1.584 g
Ισολευκίνη2.124 g
Λευκίνη3.438 g
Λυσίνη2.784 g
Μεθειονίνη0.88 g
Κυστίνη0.325 g
Φαινυλαλανίνη1.694 g
Τυροσίνη1.694 g
Βαλίνη2.349 g
Αργινίνη1.271 g
Ιστιδίνη0.952 g
Αλανίνη1.21 g
Ασπαρτικό οξύ2.663 g
Γλουταμινικό οξύ7.35 g
Γλυκίνη0.743 g
Προλίνη3.4 g
Σερίνη1.909 g
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο52.19 g
Καροτένιο, βήτα1 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.01 mg
Βιταμίνη D440 IU
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)11 mcg
Βιταμίνη D (D2 + D3)11 mcg
Χολίνη, σύνολο167.8 mg