Θερμίδες
Θέλεις να μάθεις πόσες θερμίδες έχει: Cookies, Crackers ζώων. Αυτό είναι το σωστό μέρος!
Αυτό Περιέχει 446 χιλιοθερμίδες, 6.9 γραμμάρια πρωτεΐνης, 74.1 γραμμάρια υδατανθράκων και 13.8 γραμμάρια λίπους, ανά 100 γραμμάρια.
6.9g πρωτεΐνες 13.8g λίπη 74.1g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 6.9 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 13.8 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 74.1 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 1.3 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 446 kcal |
| Νερό | 3.9 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.1 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 43 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.75 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 18 mg |
| Φώσφορος, P | 114 mg |
| Κάλιο, K | 100 mg |
| Νατρίου, Na | 482 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.64 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.157 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.423 mg |
| Σελήνιο, Se | 7 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Θειαμίνη | 0.35 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.326 mg |
| Νιασίνη | 3.47 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.376 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.022 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 103 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.05 mcg |
| Φολικό οξύ | 89 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 14 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 165 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 3.463 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 7.666 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 1.873 g |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.099 g |
| Θρεονίνη | 0.193 g |
| Ισολευκίνη | 0.263 g |
| Λευκίνη | 0.47 g |
| Λυσίνη | 0.242 g |
| Μεθειονίνη | 0.116 g |
| Κυστίνη | 0.149 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.324 g |
| Τυροσίνη | 0.196 g |
| Βαλίνη | 0.303 g |
| Αργινίνη | 0.263 g |
| Ιστιδίνη | 0.14 g |
| Αλανίνη | 0.209 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.292 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 2.262 g |
| Γλυκίνη | 0.231 g |
| Προλίνη | 0.763 g |
| Σερίνη | 0.362 g |
| Σάκχαρα | |
| Σάκχαρα, σύνολο | 13.93 g |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.12 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 2 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 9.4 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 5.9 mcg |