Türkei Hen Oberschenkel
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15700 Kalorien | 15.7 Kilokalorien |
| 25 g | 39250 Kalorien | 39.25 Kilokalorien |
| 50 g | 78500 Kalorien | 78.5 Kilokalorien |
| 100 g | 157000 Kalorien | 157 Kilokalorien |
| 250 g | 392500 Kalorien | 392.5 Kilokalorien |
| 500 g | 785000 Kalorien | 785 Kilokalorien |
| 1000 g | 1570000 Kalorien | 1570 Kilokalorien |
100 Gramm Türkei Hen Oberschenkel = 157 Kilokalorien
18.8g Proteine 8.5g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 18.8 g |
| Total Lipid (Fett) | 8.54 g |
| Andere | |
| Esche | 2.06 g |
| Energie | |
| Energie | 157 kcal |
| Wasser | 70.6 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 8 mg |
| Eisen, Fe | 1.51 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Phosphor, P | 171 mg |
| Kalium, K | 241 mg |
| Natrium, Na | 437 mg |
| Zink, Zn | 4.12 mg |
| Kupfer, Cu | 0.139 mg |
| Mangan, Mn | 0.015 mg |
| Selen, Se | 27.9 mcg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.083 mg |
| Riboflavin | 0.255 mg |
| Niacin | 2.409 mg |
| Pantothensäure | 0.812 mg |
| Vitamin B-6 | 0.23 mg |
| Folat, gesamt | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.24 mcg |
| Folat, Essen | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterin | 62 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 2.65 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.53 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 2.35 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.21 g |
| Threonin | 0.824 g |
| Isoleucin | 0.954 g |
| Leucin | 1.471 g |
| Lysin | 1.727 g |
| Methionin | 0.532 g |
| Cystin | 0.205 g |
| Phenylalanin | 0.737 g |
| Tyrosin | 0.722 g |
| Valin | 0.984 g |
| Arginin | 1.317 g |
| Histidin | 0.571 g |
| Alanin | 1.183 g |
| Asparaginsäure | 1.811 g |
| Glutaminsäure | 3.019 g |
| Glycin | 1.057 g |
| Proline | 0.838 g |
| Serin | 0.83 g |
| Zucker | |
| — | |