Tomaten

Grammcalkcal
10 g 1600 Kalorien 1.6 Kilokalorien
25 g 4000 Kalorien 4 Kilokalorien
50 g 8000 Kalorien 8 Kilokalorien
100 g 16000 Kalorien 16 Kilokalorien
250 g 40000 Kalorien 40 Kilokalorien
500 g 80000 Kalorien 80 Kilokalorien
1000 g 160000 Kalorien 160 Kilokalorien


100 Gramm Tomaten = 16 Kilokalorien

1.2g Proteine 0.2g Fette 3.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.16 g
Total Lipid (Fett)0.19 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung3.18 g
Andere
Esche0.69 g
Energie
Energie16 kcal
Wasser94.78 g
Faser, total Diät0.9 g
Elemente
Kalzium, Ca5 mg
Eisen, Fe0.47 mg
Magnesium, Mg8 mg
Phosphor, P29 mg
Kalium, K212 mg
Natrium, Na42 mg
Zink, Zn0.14 mg
Kupfer, Cu0.062 mg
Mangan, Mn0.088 mg
Selen, Se0.4 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU1496 IU
Vitamin A, RAE75 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure16 mg
Thiamin0.046 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.593 mg
Pantothensäure0.186 mg
Vitamin B-60.06 mg
Folat, gesamt29 mcg
Folat, Essen29 mcg
Folat, DFE29 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.025 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.028 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.076 g
Aminosäuren
Tryptophan0.008 g
Threonin0.029 g
Isoleucin0.027 g
Leucin0.042 g
Lysin0.042 g
Methionin0.01 g
Cystin0.015 g
Phenylalanin0.03 g
Tyrosin0.02 g
Valin0.03 g
Arginin0.029 g
Histidin0.018 g
Alanin0.033 g
Asparaginsäure0.161 g
Glutaminsäure0.427 g
Glycin0.029 g
Proline0.022 g
Serin0.031 g
Zucker
Phytosterine4 mg