Tofu-Joghurt

Grammcalkcal
10 g 9400 Kalorien 9.4 Kilokalorien
25 g 23500 Kalorien 23.5 Kilokalorien
50 g 47000 Kalorien 47 Kilokalorien
100 g 94000 Kalorien 94 Kilokalorien
250 g 235000 Kalorien 235 Kilokalorien
500 g 470000 Kalorien 470 Kilokalorien
1000 g 940000 Kalorien 940 Kilokalorien


100 Gramm Tofu-Joghurt = 94 Kilokalorien

3.5g Proteine 1.8g Fette 16g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein3.5 g
Total Lipid (Fett)1.8 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung15.96 g
Andere
Esche1.24 g
Energie
Energie94 kcal
Wasser77.5 g
Faser, total Diät0.2 g
Elemente
Kalzium, Ca118 mg
Eisen, Fe1.06 mg
Magnesium, Mg40 mg
Phosphor, P38 mg
Kalium, K47 mg
Natrium, Na35 mg
Zink, Zn0.31 mg
Kupfer, Cu0.075 mg
Selen, Se13 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU33 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure2.5 mg
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.02 mg
Niacin0.24 mg
Vitamin B-60.02 mg
Folat, gesamt6 mcg
Folat, Essen6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.259 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.4 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.017 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt1.24 g
Carotin, beta20 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.31 mg
Cholin, gesamt48.4 mg
Vitamin K (Phyllochinon)3.5 mcg