Spaghetti mit Fleischsoße

Grammcalkcal
10 g 9000 Kalorien 9 Kilokalorien
25 g 22500 Kalorien 22.5 Kilokalorien
50 g 45000 Kalorien 45 Kilokalorien
100 g 90000 Kalorien 90 Kilokalorien
250 g 225000 Kalorien 225 Kilokalorien
500 g 450000 Kalorien 450 Kilokalorien
1000 g 900000 Kalorien 900 Kilokalorien


100 Gramm Spaghetti mit Fleischsoße = 90 Kilokalorien

5.1g Proteine 1g Fette 15.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein5.05 g
Total Lipid (Fett)1.01 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung15.24 g
Andere
Esche0.88 g
Energie
Energie90 kcal
Wasser77.82 g
Faser, total Diät1.8 g
Elemente
Kalzium, Ca18 mg
Eisen, Fe1.25 mg
Magnesium, Mg15 mg
Phosphor, P49 mg
Kalium, K144 mg
Natrium, Na212 mg
Zink, Zn0.51 mg
Kupfer, Cu0.125 mg
Mangan, Mn0.213 mg
Selen, Se11.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU174 IU
Vitamin A, RAE9 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure5.4 mg
Thiamin0.122 mg
Riboflavin1.333 mg
Niacin0.177 mg
Pantothensäure0.071 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folat, gesamt46 mcg
Vitamin B-120.06 mcg
Folsäure37 mcg
Folat, Essen9 mcg
Folat, DFE72 mcg DFE
Cholesterin6 mg
Fettsäuren, total gesättigt0.35 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.33 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.32 g
Aminosäuren
Tryptophan0.079 g
Threonin0.21 g
Isoleucin0.24 g
Leucin0.44 g
Lysin0.204 g
Methionin0.073 g
Cystin0.101 g
Phenylalanin0.292 g
Tyrosin0.133 g
Valin0.265 g
Arginin0.267 g
Histidin0.141 g
Alanin0.218 g
Asparaginsäure0.39 g
Glutaminsäure1.848 g
Glycin0.215 g
Proline0.593 g
Serin0.277 g
Zucker
Zucker, gesamt2.6 g
Carotin, beta104 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.5 mg
Lycopin3200 mcg
Lutein + zeaxanthin7 mcg
Cholin, gesamt12.2 mg
Vitamin K (Phyllochinon)0.7 mcg
Hydroxyprolin0.004 g