Schinken

Grammcalkcal
10 g 12200 Kalorien 12.2 Kilokalorien
25 g 30500 Kalorien 30.5 Kilokalorien
50 g 61000 Kalorien 61 Kilokalorien
100 g 122000 Kalorien 122 Kilokalorien
250 g 305000 Kalorien 305 Kilokalorien
500 g 610000 Kalorien 610 Kilokalorien
1000 g 1220000 Kalorien 1220 Kilokalorien


100 Gramm Schinken = 122 Kilokalorien

17.9g Proteine 2.4g Fette 7.3g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein17.93 g
Total Lipid (Fett)2.37 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung7.27 g
Andere
Esche2.49 g
Energie
Energie122 kcal
Wasser69.94 g
Elemente
Kalzium, Ca6 mg
Eisen, Fe0.39 mg
Magnesium, Mg8 mg
Phosphor, P384 mg
Kalium, K165 mg
Natrium, Na900 mg
Zink, Zn0.91 mg
Kupfer, Cu0.041 mg
Mangan, Mn0.028 mg
Selen, Se10.4 mcg
Vitamine
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.6 mg
Thiamin0.402 mg
Riboflavin0.101 mg
Niacin2.276 mg
Pantothensäure0.238 mg
Vitamin B-60.231 mg
Folat, gesamt2 mcg
Vitamin B-120.38 mcg
Folat, Essen2 mcg
Folat, DFE2 mcg DFE
Cholesterin22 mg
Fettsäuren, total gesättigt1.167 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.67 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.314 g
Aminosäuren
Zucker